早餐不规律易患“内脏肥胖”

日本最新研究揭示，与每日规律吃早餐的人相比，那些时而享受早餐时而忽略的人群更易累积内脏脂肪，从而面临所谓“内脏肥胖”的风险。

据《朝日新闻》报道，该研究由东京慈惠会医科大学综合健康诊疗预防医学中心教授和田高士等人进行。他们深入分析了2004年至2009年间在该中心进行短期全面健康体检的患者资料。研究中，男性与女性的腹围健康标准值分别为80厘米和85厘米，同时详细考察了他们的脂质、血压和血糖水平。

在这项研究中，起初有6104名年龄在30至59岁之间的男性和女性并未超过上述健康标准。研究人员进一步探究了他们每周吃早餐的频率与内脏肥胖之间的关系。结果发现，无论男女，那些每周只吃两次早餐的人患内脏肥胖的风险最高。与每天都吃早餐的人相比，女性的患病风险高达4.5倍，男性则为1.9倍。几乎不吃早餐的人，其患内脏肥胖的风险与每日规律吃早餐的人并无显著差异。

内脏脂肪，作为人体脂肪的一种，主要存在于腹腔内，环绕人体的脏器，起到支撑和保护的作用。过多的内脏脂肪可能导致高血压等多种疾病的发生。这一研究为预防和治疗内脏肥胖提供了新的视角和依据。