兰香子致癌是真的吗-兰香子有哪些功效和作用呢(谣言)

兰香子，又称明列子，是一种独特的植物果实，外观与火龙果籽相似。有关兰香子致癌的传闻让人疑惑。那么，这一说法究竟从何而来呢？

兰香子致癌的传闻是否真实？

人们常将兰香子与一些被认为致癌的食物如阿斯巴甜、生菜相提并论，但兰香子并没有致癌的风险。某些报道中提到世界卫生组织指出兰香子含有草蒿脑，可能引发肝癌。这些报道并不准确。实际上，从世界卫生组织官网并未找到有关兰香子致癌的明确信息，也没有任何组织或个人确认草蒿脑具有致癌性。

兰香子的功效与作用有哪些？

1. 美容养颜：兰香子富含食物纤维，对于正在减肥的人来说是极佳的选择。饮用兰香子泡水，其会在胃中膨胀，产生饱腹感，有助于控制饮食。

2. 排毒：随着生活方式的丰富多样，人们的饮食习惯也越发复杂，肠胃负担加重。兰香子具有排毒功能，能帮助减轻肠胃负担。

3. 养胃：饮食不平衡可能导致胃部问题，此时多喝粥并辅以兰香子，可起到养胃作用。

4. 清热：食用过多火气大的食物易导致上火，兰香子具有降火功效，简单方便。

关于兰香子不能嚼着吃的说法：

有些人对兰香子的食用方式存在误解，认为不能嚼着吃。但实际上，兰香子可以随意食用，没有任何限制。兰香子作为一种天然食物，对人体的益处多多，并无明显禁忌。